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Valerian es una planta de floración. Crece hasta hasta cuatro pies de altura y tiene flores en forma de trompeta, cuya raíz se seca y se usa como medicina herbal. Aunque la raíz fresca es relativamente inodoro, la raíz seca tiene un fuerte olor que muchos encuentran desagradable. El extracto de raíz valeriana se ha utilizado durante siglos como un perfume y como un sedante suave y relajante para ayudarlo a relajarse y dormir profundamente y descansando, reduciendo los despertares nocturnos. También se ha encontrado que el ácido valerica es útil para calambres, dismenorrea, dolores reumáticos, epilepsia y presión arterial alta relacionada con el nervio.
2023/10/13
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