¿Cuáles son los efectos de los polifenoles del té en el cuerpo humano?

August 04, 2023

Nuestra cognición de los polifenoles de té contenidos en él también ha logrado un desarrollo maduro y específico. Dado que los polifenoles son fácilmente solubles en el agua, el cuerpo humano los puede obtener a través de la bebida diaria de té. En términos generales, los polifenoles del té a menudo se usan para el cáncer y la antioxidación, pero recientemente se ha encontrado que los polifenoles del té también pueden mejorar la inmunidad del cuerpo y aumentar el consumo de oxígeno durante el ejercicio.

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1. Mejorar la inmunidad
Los estudios han demostrado que los polifenoles del té pueden mejorar la capacidad inmune de nuestro cuerpo en su conjunto. Su rendimiento específico, principalmente polifenoles del té, puede aumentar el número de células inmunes en el cuerpo humano, principalmente incluyendo linfocitos, fagocitos mononucleares, cigotos. El número y la función de las líneas celulares, para que puedan responder rápidamente a la invasión del virus, causando lisis celular y agrietamiento, y luego la muerte, reduciendo en gran medida el número de bacterias. Se puede decir que la cantidad adecuada de polifenoles de té puede mejorar efectivamente el mecanismo interno de la inmunidad. Por supuesto, se debe principalmente a los productos de oxidación de los polifenoles del té en el cuerpo, que puede unirse específicamente a las células inmunes, mejorando así la función de las células inmunes.
2. Mejorar la función cardiovascular
El contenido de grasa sanguínea del cuerpo humano tiene un cierto estándar. Después de exceder este estándar, conducirá directamente a hiperlipidemia, lo que conducirá a enfermedades metabólicas como la hipertensión e hiperglucemia, lo que afectará la salud del cuerpo. La acumulación de grasa también aumentará la carga cardiovascular. , aterosclerosis e incluso mortal. Según una investigación médica relevante, hemos visto que los polifenoles del té pueden regular bien la eficiencia del metabolismo de las grasas en el cuerpo humano, y su efecto antioxidante también puede reducir la producción de grasa. Por lo tanto, los polifenoles del té pueden mejorar la función cardiovascular. buen efecto.
3. Aliviar el daño de los radicales libres a las células
Los radicales libres son los grupos generados por la ruptura de enlaces covalentes de compuestos en el cuerpo bajo ciertas condiciones, que tienen un gran efecto destructivo en la función normal de las células. Los polifenoles de té reducen la cantidad de radicales libres generados en el cuerpo al inhibir el número de radicales libres. La actividad del té, así como el efecto sinérgico de otros tipos de sustancias antioxidantes en el cuerpo, tiene un buen efecto antioxidante, y el té es uno de los elementos con el mayor contenido de polifenoles de té en el cuerpo actualmente conocido. Por lo tanto, también es una sustancia ideal para que nuestro cuerpo alivie el daño por radicales libres y el antioxidante.
4. Mejorar la excitabilidad del sistema nervioso

El sistema nervioso es el sistema de comando del cuerpo humano. Una vez dañado, a menudo conducirá a la reducción o incluso la pérdida de parte de las funciones de nuestro cuerpo, al tiempo que mantiene una buena excitabilidad del sistema nervioso, lo que no solo mejora nuestra capacidad de responder, sino que también nos permite mantener una buena energía. Los polifenoles del té pueden mejorar la actividad funcional de las neuronas, promover la apertura de los canales de calcio en las células, reducir el umbral de las células y generar emoción, mejorando así la capacidad de trabajo de las células nerviosas y acelerando la transmisión de información entre las células. Por lo tanto, la capacidad de juzgar y responder se acelera. , Antes de hacer ejercicio, tomar los polifenoles del té adecuadamente puede hacer que el cuerpo retrase la generación de fatiga y reduzca los posibles peligros durante el ejercicio.

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2022-6-17

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