Antioxidante, pérdida de grasa, ácido hipoglucémico --- clorogénico
December 28, 2023
1. Breve introducción
¿Qué es el ácido clorogénico? Puede reducir la grasa corporal, antioxidación, antienvejecimiento, regular el azúcar en la sangre, antibacteriano y antiinflamatorio, antivirus, etc. El ácido clorogénico es uno de los compuestos fenólicos ampliamente distribuidos en las plantas, y se reconoce internacionalmente como "oro vegetal" Entre ellos, los alimentos con alto contenido de ácido clorogénico incluyen principalmente Yacon, achicoria, arándanos, café, granos de girasol, cerezas, berenjenas, manzanas, peras, etc. 2. Reducir la grasa corporal Muchas personas dicen que beber café para perder peso, e incluso el extracto de grano de café se usa como medicamento para perder peso. De hecho, ¡el principal contribuyente al efecto de pérdida de peso es el ácido clorogénico! ! De acuerdo con las pruebas realizadas por Ae Sim Cho et al, el ácido clorogénico redujo significativamente el peso corporal, la masa de grasa visceral, los niveles de leptina en plasma e insulina, triglicéridos en el hígado y el corazón, y el colesterol en el tejido adiposo y el corazón. Además, el ácido clorogénico también puede reducir significativamente el contenido de triglicéridos en el tejido adiposo. En otro ensayo, 16 adultos con sobrepeso recibieron dosis altas de ácido clorogénico (1050 mg), dosis bajas de CGA (700 mg) o placebo diariamente durante 6 semanas cada una durante 6 semanas. El porcentaje de grasa corporal, la frecuencia cardíaca y el IMC disminuyeron, y el IMC de los seis individuos con sobrepeso disminuyó al rango normal. 3. Antioxidante El ácido clorogénico es un tipo de polifenoles y se reconoce como un antioxidante natural. El ingrediente principal de algunos productos de salud antioxidantes es el ácido clorogénico. Los investigadores encontraron que el ácido clorogénico puede reducir la apoptosis de las células nerviosas de la retina causada por hipoxia o monóxido de carbono excesivo. Dado que el ácido clorogénico puede reducir la muerte de las células retinianas, el ácido clorogénico tiene la capacidad de prevenir las lesiones causadas por la degeneración retiniana. Niggeweg et al. Documentos publicados en la biotecnología de la naturaleza que muestran que el ácido clorogénico actúa como antioxidante en las plantas y puede retrasar la degeneración y las enfermedades animales causadas por el envejecimiento. 4. Regular el azúcar en la sangre Múltiples estudios han demostrado que el ácido clorogénico puede regular el azúcar en la sangre, mejorar la resistencia a la insulina y reducir el riesgo de diabetes tipo 2. En un experimento realizado por Ahrens et al., El ácido clorogénico puede reducir significativamente la concentración de glucosa e insulina. Khang Weiong y otros experimentos han demostrado que el principio de que el ácido clorogénico puede regular el azúcar en la sangre es que puede inhibir la expresión y actividad de la glucosa-6-fosfatasa hepática, reducir la esteatosis hepática, mejorar el perfil lipídico y la actualización de la glucosa del músculo esquelético, mejorando la sangre. Niveles de azúcar, tolerancia a la glucosa, sensibilidad a la insulina y dislipidemia. 5. Antibacteriano y antiinflamatorio ¡El ingrediente activo antibacteriano de las medicinas herbales tradicionales de hierbas chinas, como la madreselva y el eucommia, es el ácido clorogénico! El ácido clorogénico puede inhibir y eliminar una variedad de bacterias patógenas. Los experimentos muestran que el principio principal de la bacteria patógena que inhibe el ácido clorogénico es inhibir el metabolismo de las bacterias patógenas al azúcar, lo que resulta en un suministro de energía insuficiente de bacterias patógenas, inhibiendo así su crecimiento. Además, el ácido clorogénico también puede reducir el número de bacterias patógenas al inhibir la síntesis de bacterias patógenas flagelos. Según los estudios, los investigadores también consideran que el ácido clorogénico también tiene efectos antivirales, y los investigadores también consideran que el ácido clorogénico es uno de los posibles compuestos efectivos contra el VIH, lo que puede desempeñar un papel importante en futuros medicamentos contra el VIH.
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2022-6-22
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