La fatiga visual es actualmente una enfermedad muy común en oftalmología. La medicina tradicional china cree que la función de ambos ojos para "ver" depende de la alimentación de la sangre del hígado, que se almacena en el hígado y regulada y regulada por el hígado. Nutriendo los ojos primero nutre el hígado. Al experimentar síntomas de fatiga visual, como ojos secos, sequedad para los ojos y dolor en los ojos, es necesario limpiar el hígado para iluminar los ojos. Este artículo resume la eficacia de las bayas goji de la medicina tradicional china y las hojas de ginkgo biloba para aliviar la fatiga visual de la siguiente manera:
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bayas de Goji
Las bayas goji pertenecen a la familia Solanaceae, y son los frutos maduros de las bayas de Goji de la planta Solanaceae. Son una medicina tradicional china preciosa y beneficiosa, y hay alrededor de 80 tipos de bayas de goji en todo el mundo. La calidad de las bayas de goji en China es la mejor, especialmente en Ningxia. La preservación de la salud de la medicina tradicional china cree que las bayas de goji tienen un sabor dulce e hidratante, y tienen los efectos de tonificar el riñón, el yin nutritivo, la esencia nutritiva, la sangre nutritiva, la alimentación del hígado, iluminando los ojos y el Qi nutritivo. El Compendio de Materia Medica describe las bayas de Goji como nutrir los riñones, humedecer los pulmones, generar esencia, beneficiar a Qi y mejorar la vista. La investigación científica moderna ha confirmado la declaración anterior. Los componentes químicos de las bayas de goji incluyen principalmente azúcares, aminoácidos, oligoelementos, carotenoides, vitaminas A, B1, B2, C y otros nutrientes esenciales para ojos sanos. 1.1 Vitamina A
Las bayas de goji son ricas en vitamina A y caroteno, que se pueden convertir en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A, también conocida como retinol o factor anti -ojo seco, es un componente de la rodopsina en las células visuales que detecta la luz débil. Desempeña un papel importante en el mantenimiento de la función visual normal, prevenir la ceguera nocturna y la pérdida de visión, y ayudar a tratar varias enfermedades oculares. 1.2 Zeaxantina
Las bayas goji contienen abundante zeaxantina, que es un carotenoide natural que contiene oxígeno que es isomérico con luteína. La zeaxantina es un componente importante que puede evitar el daño UV al nervio óptico en los ojos. Sin embargo, el cuerpo humano no puede producir zeaxantina y solo puede extraerla de los alimentos. Entre ellas, consumir bayas goji es una garantía importante para complementar el zeaxantina en el cuerpo humano. 1.3 Taurina
Las bayas de goji contienen 19 aminoácidos, incluidos 8 aminoácidos esenciales, con una cantidad total del 9,14%. También se encontró que contenía taurina, que es el único cuerpo vegetal que se informa que contiene taurina, con un contenido de 0.205% -0.689%. La taurina es un aminoácido estructuralmente simple que contiene azufre que existe en forma libre en la retina, pero no participa en la síntesis de proteínas. En el cuerpo, una disminución en la concentración de taurina en la retina conducirá a la destrucción de estructuras fotorreceptoras, acompañadas de deterioro visual severo y electroretinograma anormal. La taurina, que se encuentra a nivel fisiológico en la retina, juega un papel importante en el mantenimiento de la estructura y la función de las células visuales.
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Hojas de ginkgo biloba
Las hojas de Ginkgo biloba son un tipo de hojas de plantas con alto valor medicinal. Their chemical components mainly include flavonoid glycosides, terpenes, polyisoprenols, organic acids, ginkgolic acids, alkylphenols, alkylphenolic acids, ginkgolic acids, etc. The content of vitamin C, vitamin E, carotene, and mineral elements such as calcium, phosphorus, boron, y el selenio también es muy rico, superando el de las frutas generales, las verduras y los materiales vegetales comestibles. La teoría de la medicina tradicional china cree que las hojas de Ginkgo biloba tienen un sabor dulce, amargado, astringente y relajante, y tienen los efectos de regular los pulmones, aliviar el asma, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis de sangre. Con una mayor comprensión de sus efectos farmacológicos, se ha encontrado que las hojas de Ginkgo biloba tienen un buen efecto para aliviar la fatiga visual. La investigación ha demostrado que las hojas de Ginkgo biloba tienen los siguientes efectos principales para mejorar la visión del paciente: 2.1 Inhibición de la agregación plaquetaria
Las sustancias de lactona contenidas en las hojas de Ginkgo biloba pueden inhibir una sustancia llamada factor de activación de plaquetas. Por lo tanto, las hojas de Ginkgo biloba pueden reducir la viscosidad de la sangre, inhibir la agregación plaquetaria, aumentar la elasticidad arterial, aumentar la permeabilidad vascular y, por lo tanto, aumentar la transparencia retiniana. Dilatar los vasos sanguíneos. Las hojas de Ginkgo biloba pueden relajar los vasos sanguíneos al aumentar la concentración de iones de calcio en las células endoteliales, aumentar la actividad de la óxido nítrico sintasa y así aumentar la producción de óxido nítrico. También pueden relajar los vasos sanguíneos aumentando PGI2 y reduciendo TXA2. Por lo tanto, las hojas de Ginkgo biloba pueden dilatar la microvasculatura, reducir la tensión vascular retiniana, inhibir la formación de microtrombus y mejorar la función visual en los pacientes. 2.2 Efecto protector del nervio óptico
Las hojas de Ginkgo biloba pueden aumentar el suministro de sangre a la coroides y la retina, mejorando así la función visual. La comunidad médica generalmente cree que durante las actividades fisiológicas normales, los ojos deben superar constantemente la resistencia a la presión intraocular fluctuante para regular la velocidad del flujo sanguíneo del nervio óptico. Las hojas de Ginkgo biloba pueden mejorar el flujo sanguíneo central y periférico, reducir los espasmos vasculares y reducir la apoptosis celular; Las hojas de Ginkgo biloba tienen el efecto de inhibir la toxicidad del glutamato, frenando así la apoptosis de las células ganglionares; La actividad antioxidante natural de las hojas de Ginkgo biloba puede proteger efectivamente la función de las mitocondrias, desempeñando un papel protector contra el daño de los tejidos y las células causadas por diferentes razones, protegiendo así la integridad de la estructura y función mitocondrial. Las hojas de Ginkgo biloba protegen las células ganglionares retinianas al alterar la microcirculación de los ojos, proteger las neuronas ópticas y las mitocondrias. En resumen, las bayas goji y las hojas de biloba de Ginkgo son ricas en varios nutrientes esenciales para los ojos, y tienen excelentes efectos para aliviar la fatiga visual. Por lo tanto, combinar bayas de goji y hojas de ginkgo biloba en productos de alivio de fatiga logrará buenos resultados.
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2024-05-08
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