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"El rey del desierto" es un ingrediente vegetal comestible de las Américas

June 06, 2024

Cactus no es una planta "amigable", aunque sus flores son hermosas y sus frutas son jugosas, está cubierta de picos agudos por todas partes. Es difícil asociar los cactus con los alimentos, pero muchos tipos de cactus son en realidad comestibles, como los cactus de fruta de pera (variedad Mibonta), que es una variedad de cactus anunciada por la Comisión de Salud China como ingrediente alimentario.

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Lo histórico

La fuente de pera cactus, también conocida como molino Opuntia ficus indica (L.), es una planta tropical y subtropical que pertenece al género cactus en la familia cactus. Puede crecer en climas áridos y semiáridos, y su distribución geográfica incluye México, América Latina, Sudáfrica y países mediterráneos. Fue introducido en China desde México en 1998 y se cultiva principalmente en Fujian, Taiwán, Guangdong, Guangxi, Sichuan, Yunnan y otros lugares de China. Pear Fruit Cactus es una de las especies de cactus más importantes económicamente del mundo. La evidencia botánica arqueológica sugiere que esta especie se usó hace 8000 años y la domesticación comenzó en México. Fue llevado a España a principios del siglo XVI para apoyar la reproducción de gusanos cocina, un parásito del género Cactus. El aclamado rojo rojo de color rojo se extrae de gusanos cochinilla. Los cactus de fruta de pera se extendieron desde España a la cuenca mediterránea y luego a otras partes del mundo, gracias a los marineros que lo usan como fuente de alimento para prevenir el escorbuto durante los largos viajes. Hoy, los cactus de pera se distribuyen en todo el mundo. Las frutas de cactus se pueden comer frescas o convertirse en mermelada, mientras que los tallos se pueden usar como verduras y alimento para animales.

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Los componentes nutricionales del cactus de pera.

Los tallos ramificados del cactus de pera tienen carne gruesa y se adaptan a ambientes áridos. Su función principal es almacenar agua. Por lo tanto, el componente principal de los tallos ramificados es el agua (88-95%), que es un alimento bajo en calorías (27 kcal/100 g). En términos de peso fresco, la composición química de los tallos ramificados tiene el mayor contenido de agua, seguido de compuestos de carbono (3-7%), fibra (1-2%), minerales (1-2%), proteína (0.5-1 %), reducción de azúcares (0.64-0.88%) y lípidos (0.2%). Además, los tallos ramificados también contienen ácido ascórbico (10-15 mg/100 g), carotenoides (30 μ g/100 g, principalmente β - carotenoides) y clorofila (12.5 mg/100 g). En términos de minerales, el talus contiene potasio (2.35-55.20 mg/100 g), calcio (5.64-17.95 mg/100 g), magnesio (8.8 mg/100 g), fósforo (0.15-2.59 mg/100 g), Sodio (0.3-0.4 mg/100 g), manganeso (0.19-0.29 mg/100 g), hierro (0.09 mg/100 g) y zinc (0.08 mg/100 g). Además, la pera cactus también contiene polifenoles, betaína y betaína con propiedades antioxidantes. El moco vegetal de la fruta de pera cactus contiene D-glucosa, D-galactosa, L-arabinosa, D-fructosa, L-fructosa, ácido D-galactónico y ácido glucurónico. La flor de la palma de hadas de la fruta de pera contiene diferentes flavonoides, especialmente resveratrol y quercetina. Los lípidos de la piel de palma inmortal son ricos en ácidos grasos esenciales y antioxidantes solubles en lipídicos, que pueden usarse para preparar aceite de palma inmortal.

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La función del cactus de la fruta de pera


Las aplicaciones médicas tradicionales indican que los ingredientes activos en la palma de hadas de la fruta de pera tienen múltiples beneficios.

1) antioxidante y antiinflamatorio

Según un artículo de investigación de 2020, la cáscara de pera cactus contiene altos niveles de antioxidantes y exhibe una alta actividad antioxidante. La betaína y los polifenoles en el cactus de pera tienen efectos antioxidantes y antiinflamatorios, lo que puede respaldar la salud general y resistir los radicales libres nocivos. Pueden frenar el envejecimiento de la piel combinando el estrés oxidativo y la inflamación que causan el envejecimiento de las células de la piel. Los agentes antiinflamatorios pueden ayudar a calmar la piel e incluso pueden prevenir problemas de la piel como el acné y el eccema. Además, el extracto de cactus de fruta de pera puede ayudar a tratar cortes menores, heridas y imperfecciones. Esto también se debe a que tienen propiedades antiinflamatorias y ricas en antioxidantes.

2) Proteger el hígado

Según los informes, la palma de hadas de la fruta de pera también puede ayudar a aliviar los síntomas de resaca de alcohol en humanos. La causa grave de la resaca del alcohol puede ser inflamación causada por impurezas en las bebidas alcohólicas y subproductos del metabolismo del alcohol. El extracto de la planta de palma de hadas de la pera puede aliviar los síntomas de resaca de alcohol en humanos, como náuseas, boca seca y anorexia. Un estudio realizado por el Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Durham en 2004 mostró que las frutas de cactus pueden aliviar ciertos síntomas de resacas en un 50%. Se especula que el efecto positivo de las frutas de cactus en las resacas se debe a la inhibición de la inflamación inducida por el alcohol. Un estudio en Italia en 2005 demostró que los cactus pueden mejorar la función de las células hepáticas. Los hepatocitos son células funcionales clave en el hígado, representan el 80% del volumen del hígado y participan en todas las funciones principales.

3) Control de peso

Los cactus de fruta de pera son ricos en fibra, lo que puede hacer que las personas se sientan llenas. Al mismo tiempo, estas fibras también pueden combinarse con la grasa dietética para formar complejos insolubles, aumentar la excreción de grasa, promover la digestión y, por lo tanto, ayudar a reducir el peso. Un estudio sobre el mecanismo de acción del cactus de pera en el modelo gastrointestinal (GI) encontró que 2 gramos de fibra de cactus de pera evitaban la absorción de 2,7 gramos de ácidos grasos durante una exposición al IG de cuatro horas. Este estudio sugiere que esta fibra tiene un valor potencial para reducir la absorción de grasa y promover la pérdida de peso.

4) bajar el azúcar en la sangre

En 2014, el Journal of the Society of Nutrition and Diet publicó un estudio que evaluó los efectos del cactus en la glucosa posprandial, la insulina, el péptido secretor de insulina dependiente de la glucosa (GIP) y el péptido 1 de glucagón (GLP-1) en pacientes con tipo 2 Diabetes después de comer carbohidratos altos (HCB) o desayuno alto en proteína de soja (HSPB). Los resultados muestran que la ingesta de cactus puede reducir la glucosa en sangre posprandial, la insulina y el índice GIP, lo que puede beneficiar a los pacientes con diabetes tipo 2.
5) Otro

Las frutas de pera y cactus son ricos en vitamina C, lo que puede mejorar la inmunidad; Las frutas de pera y cactus también contienen calcio rico, que puede mejorar la densidad ósea. Un estudio realizado en 2004 investigó el efecto del consumo de fruta de cactus de pera con vitamina C. Los resultados indican que combinar frutas de pera y cactus con vitamina C para el consumo puede reducir potencialmente el estrés oxidativo en su conjunto. Además, el cactus de la fruta de pera también tiene efectos neuroprotectores y diuréticos.


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