Investigaciones recientes sugieren que la trimetilglicina (TMG) puede ser un suplemento que ayuda a mejorar la efectividad de NMN. Se informa que TMG, también conocido como Betaine, tiene un valor de mercado global de betaína de alimentos de $ 225.8 millones en 2023 y se espera que alcance los $ 275.1 millones para 2030. La tasa de crecimiento anual compuesta para el período proyectado de 2024 a 2030 es del 2.9%. Se espera que el tamaño del mercado global de Betaine crezca a una tasa de crecimiento anual compuesta (CAGR) de 6.2% de $ 3.89 mil millones en 2023 a $ 4.13 mil millones en 2024, y para 2028, se espera que su tamaño de mercado crezca a $ 5.25 mil millones. Esto también indica que Betaine tiene un enorme potencial en el mercado de alimentos.
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Introducción y regulaciones de Betaine
Estructuralmente, la betaína está vinculada a tres grupos metilo en la glicina, por lo tanto, también se llama trimetilglicina (TMG). En el siglo XIX, Betaine se descubrió por primera vez en la remolacha de azúcar vegetal, de ahí su nombre. Posteriormente, también se encontraron altas concentraciones de betaína en varios otros organismos, incluyendo salvado de trigo, germen de trigo, espinacas, microorganismos e invertebrados acuáticos. La betaína se puede sintetizar endógenamente a través del metabolismo de la colina o consumirse de manera exógena a través del consumo. Debido a sus importantes funciones bioquímicas, muchos microorganismos utilizan betaína y evolucionan diferentes vías metabólicas para su biosíntesis y metabolismo de la ruptura. La nueva versión 2023 de "Ingesta de referencia de nutrientes dietéticos para residentes chinos" también incluye betaína, con una ingesta dietética (SPL) recomendada específica de 1,5 gramos por día. En términos de regulaciones, la betaína natural ha sido aprobada como un nuevo tipo de comida en la Unión Europea; En los Estados Unidos, Betaine es aprobada como una sustancia Gras; En China, Betaine (extraída naturalmente) pertenece a la categoría de aditivos alimentarios y se puede agregar y utilizar de acuerdo con los requisitos del estándar nacional de seguridad alimentaria para el uso de aditivos alimentarios (GB2760-2014) para el consumo de sabores naturales.
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El papel de Betaine
Numerosos estudios han demostrado que la betaína contribuye al sistema cardiovascular, mejora el rendimiento del ejercicio y la recuperación física, previene la depresión y promueve la función de la insulina y controla los niveles de azúcar en la sangre. 1) NAD+suplementos mejorados
Hay muchas maneras para que las personas se las arreglen con el envejecimiento, pero una gran cantidad de estudios han demostrado que suplementar los niveles de NAD+disminuyendo constantemente en las células puede disminuir o incluso revertir el envejecimiento celular. Muchas personas que toman potenciadores NAD+(NR y NMN) deberían haber tomado betaína porque los potenciadores de NAD+reducen los grupos metilo en el cuerpo y se excretan a través del proceso de excreción. A medida que aumenta la edad, la capacidad de metilación del cuerpo y la asociación epigenética disminuyen. Los cambios en la expresión del ADN están relacionados con biomarcadores relacionados con la enfermedad, lo que puede conducir a afecciones de salud causadas por el envejecimiento. El papel más importante de la betaína es la metilación, que proporciona principalmente grupos metilo a otras partes del cuerpo de dos maneras: uno es proporcionar directamente grupos metilo, reduciendo la homocisteína a L-metionina; El segundo es aumentar el nivel de S-adenosilmetionina (igual) o moléculas activas de folato en el cuerpo. 2) Mejorar la salud del corazón
La investigación ha demostrado que la betaína ayuda a reducir los niveles de homocisteína en la sangre. La homocisteína es un aminoácido, y los altos niveles de este compuesto pueden aumentar la probabilidad de desarrollar enfermedades cardíacas. Los niveles más bajos de homocisteína están asociados con un menor riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca. Los altos niveles de homocisteína pueden conducir al bloqueo arterial y la esclerosis. La evidencia experimental humana muestra que la betaína puede reducir de manera efectiva y confiable los niveles de homocisteína en individuos y individuos sanos con diversas enfermedades. Una revisión de cinco estudios en 2013 encontró que tomar 4 gramos de betaína diariamente durante 6 semanas podría reducir los niveles de homocisteína en sangre en individuos sanos. Otro estudio también tuvo resultados similares, lo que indica que los pacientes que recibieron 4 gramos de betaína por día tenían niveles más bajos de homocisteína en la sangre y sin efectos adversos en la salud cardiovascular. Sin embargo, cuanto mayor sea la dosis, mejor. Una ingesta de betaína superior a 4 gramos por día también aumenta el colesterol total y el colesterol LDL. 3) Aliviar los síntomas depresivos
Hay evidencia que sugiere que el uso de betaína en el tratamiento de la depresión puede mejorar la efectividad de ciertos antidepresivos. Como se mencionó anteriormente, la betaína puede aumentar la S-adenosilmetionina (misma), una sustancia comúnmente utilizada en el tratamiento de depresión leve a moderada. En un estudio de 64 pacientes con depresión, los participantes que tomaron TMG y lo mismo durante un año descubrieron que su mejora de los síntomas era mejor que aquellos que usaban lo mismo solo.
4) Ayuda con la función de insulina y protege el hígado
Además, una gran cantidad de estudios han encontrado que el suplemento con betaína puede mejorar la resistencia a la insulina. Un estudio ha encontrado que consumir grandes cantidades de betaína y colina puede reducir efectivamente la resistencia a la insulina. De la revisión de la investigación, se puede ver que los suplementos de betaína (TMG) pueden inhibir la inflamación, mejorar la resistencia a la insulina, reducir el estrés oxidativo hepático y aumentar la autofagia, promoviendo así una mejor salud y función del hígado. 5) Mejorar el rendimiento deportivo
Tomar suplementos Betaine ayudará a mejorar el rendimiento del ejercicio. Una revisión de la investigación científica ha encontrado que tomar betaína puede ayudar a mejorar la composición corporal y el rendimiento de los pacientes sometidos a ejercicio de resistencia (ejercicio de resistencia) y resistencia. Aunque su mecanismo aún no está claro. Pero los investigadores creen que la betaína puede aumentar la producción de proteínas, reducir la fatiga y aumentar la síntesis de creatina. Además, otra literatura de investigación ha encontrado que complementar con betaína puede aumentar significativamente la masa muscular y la fuerza. 6) Otras funciones
Otra función principal de betaína es actuar como un regulador de presión osmótica, una molécula que ingresa y sale de las células para afectar su estado de hidratación. Similar a la creatina, un aumento en la concentración de betaína intracelular puede promover la hidratación celular y la adaptabilidad a las fuentes de presión. Este efecto de hidratación a menudo se usa en productos para el cuidado de la piel. Betaine es un aminoácido hidratante que entra en áreas deshidratadas de la piel a través de la penetración, normalizando el contenido de humedad natural de la piel y restaurando el mecanismo hidratante. Además, también tiene efectos sedantes y relajantes en la piel. Las funciones hidratantes y regordetas de Betaine lo convierten en uno de los excelentes rellenos de arrugas locales en el mercado. Puede hacer que la piel sea más suave, más hidratada y llenar líneas finas y arrugas. Betaine tiene tantas funciones e importantes, y con la creciente conciencia de la salud, se cree que su valor será cada vez más valorado. Al mismo tiempo, sus efectos biológicos también valen más investigaciones.
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2024-07-03
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